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domingo, 8 de junho de 2014
1 – Estalar os dedos dá artrite?
Dar uma estalada nos dedos vez ou outra não faz mal, o problema é se isso se torna frequente, o que pode inchar as articulações. “A continuidade do hábito pode eventualmente provocar uma doença degenerativa das articulações, como a artrite”, escreve Jessen.
2 – Ler com a luz fraca prejudica a visão?
Não, mas ficar assim por muito tempo pode levar à fadiga ocular, com sintomas como ardência e irritação nos olhos, vista borrada e dores de cabeça. “Mas nada disso irá lesionar os olhos. São sintomas que desaparecerão quando você parar de ler e descansar a vista.”
3 – E sentar muito perto da TV pode estragar a vista?
Segundo Jessen, isso é mito, mas ficar a menos de 1,5 m do aparelho pode cansar os olhos. Na hora de ver TV, deixe o ambiente iluminado. “É bom dar uma pausa aos olhos, fazendo a vista focalizar outras coisas durante os intervalos comerciais”, diz.
4 – Levar uma pancada forte no seio causa câncer de mama?
Mito! “Não existe qualquer conexão entre câncer de mama e ferimentos ou traumas nos seios”, diz o autor. Percebeu um caroço no local do golpe? Pode ser resultado da cicatrização e o sinal deve sumir em um mês. Na dúvida, procure o médico.
5 – Comer chocolate dá espinha?
“A acne é causada pela ação hormonal, e piora por estresse. Nada mais que isso”, afirma. De acordo com Jessen, pesquisas não provaram qualquer relação entre alimentos e espinhas. De qualquer maneira, melhor maneirar, afinal, exagerar no chocolate engorda.
6 – Raspar os pelos com lâminas faz com que eles nasçam rápido e grossos?
Segundo Jessen, não. Antes de serem raspados, as pontinhas dos pelos estão mais finas, mas elas somem depois que você passa a lâmina. “Isso dá a impressão de ficarem mais grossos”, afirma.
7 – Por que comer chocolate me deixa mais feliz?
A resposta está numa substância presente no doce chamada feniletilamina, que pertence ao grupo das endorfinas, responsáveis pela sensação de bem-estar. Está explicado por que a gente ataca o chocolate na TPM!
8 – Usar o cabelo preso em rabo de cavalo todos os dias pode me deixar careca?
Exagerar nos penteados, deixando os fios muito apertados e tensionados, pode levar à queda de cabelo ao longo do tempo porque os fios ficam sempre na maior tensão. Não há madeixas que aguentem!
9 – Comer cenouras faz bem para a vista?
É claro que o legume não faz milagres, mas a cenoura pode ajudar a saúde dos olhos, sim, já que possui betacaroteno, que se torna vitamina A no organismo. “A falta da vitamina A pode causar cegueira”, diz Jessen. Além disso, a cenoura tem luteína, que ajuda a proteger a retina.
10 – É verdade que espinafre é rico em ferro, como diz o Popeye?
Essa história é coisa de desenho animado! Um erro matemático fez o espinafre ser considerado com mais teor de ferro do que realmente tem. E suas folhas possuem uma substância, o ácido oxálico, que impede a absorção de ferro.
11 – Usar desodorante antitranspirante aumenta o risco de câncer de mama?
Nenhuma pesquisa comprovou isso. Há quem diga que, ao evitar a transpiração, as toxinas também deixariam de ser eliminadas, o que provocaria o câncer. “É insustentável, uma vez que as axilas não são via de excreção de toxinas”, diz Jessen.
12 – Por que sexo para mim é, às vezes, bem doloroso?
Ansiedade, tensão, falta de lubrificação e infecções (candidíase), podem ser as causas. “Quando a dor é provocada por uma penetração profunda, pode ser sinal de inflamação nos órgãos da região pélvica, como endometriose e cistos”, afirma. Procure o médico.
13 – Por que tenho várias pequenas bolinhas ásperas no braço?
Chama-se queratose pilar ou queratose folicular e tem origem genética. “Ela ocorre por conta do excesso de queratina, que se acumula ao redor dos folículos pilosos [pelos]“, explica. Segundo Jessen, não há cura, mas dá para amenizar com esfoliação.
14 – Estresse pode deixar o cabelo branco mais rápido?
Não. Segundo o médico, o estresse pode provocar a queda dos fios, o que faz com que os grisalhos fiquem mais evidentes. “Ainda não se descobriu nenhuma conexão direta entre estresse e ansiedade e cabelos brancos”, diz.
15 – Refrigerantes à base de cola prejudicam os ossos?
Sim. Segundo o autor, estudos comprovaram que o consumo frequente dessas bebidas aumenta o risco de osteoporose em mulheres mais velhas. Esses refrigerantes têm muito ácido fosfórico, que compromete a formação dos ossos e os enfraquecem.
16 – Só vou ao banheiro uma vez por semana. É normal?
Se sempre foi assim, não há com o que se preocupar. Mas se a frequência tiver mudado é melhor ir ao médico. Segundo Jessen, um dos sintomas do câncer de intestino é a alternância entre períodos de prisão de ventre e intestino solto.
